Przyśpiesz Rozwój Sylwetki: Dekalog Maksymalnych Postępów
Często trudno nam zgrać wszystkie elementy treningu i diety w jeden optymalny pakiet – od tego jest trener taki jak Wasz uniżony sługa stukający teraz wściekle w klawiaturę! Niemniej istnieją pewne podstawowe rzeczy, które można łatwo zaimplementować w swoim programie treningowym aby znacząco podnieść efektywnosć ciężkiego wysiłku na siłowni i w kuchni. I w łóżku!(w sensie regeneracji […]
Przyśpiesz Rozwój Sylwetki: Dekalog Maksymalnych Postępów Read More »