Moja utrata wagi z 2015 roku (-20 kg, 7 miesięcy, przejście z trójboju siłowego na trening sylwetkowy).
Witam Cię serdecznie!

Nazywam się Konrad Łącki, pracę w zawodzie dietetyka rozpocząłem w 2002 roku, a od 2011 roku jestem certyfikowanym międzynarodowo mistrzem trenerskim organizacji ISSA, więcej o mnie.

Transformacja i rozwój naturalnej sylwetki to moja pasja od ponad 20 lat. W pracy priorytetyzuję twałość rezultatu, zwłaszcza w temacie utraty wagi. Moim celem jest pomóc Ci osiągnąć wymarzony wygląd, który będziesz w stanie utrzymać na własną rękę przy minimum obciążenia czasowego. Praca nad sylwetką daje również ogrom benefitów zdrowotnych, najważniejszymi z nich są wyższa jakość i długość życia, nawet o kilkanaście lat – więc jest o co walczyć!

Przemiany ze strony głównej to skutek wielu lat gromadzenia wiedzy i testowania różnych podejść. Czas na osiągnięcie atrakcyjnego rezultatu bywa bardzo różny, i uzależniony jest zarówno od całkowitej ilości tkanki tłuszczowej jaką musimy spalić, jak również od stopnia stosowania się do moich zaleceń. Moim celem zawsze jest dostarczyć najwyższej jakości usługę i doceniam każdego klienta, który zdecydował się mi zaufać i oddać swoją sylwetkę w moje ręce.

 

Różnorodność, prostota i wolność wyboru to główne elementy stojące za moim autorskim stylem odżywiania, dzięki któremu osiągnięcie niskiego poziomu tkanki tłuszczowej jest zdecydowanie łatwiejsze. Do wyboru będziesz mieć około 150 opcji na posiłek, wraz z kalkulatorem zamienników oraz automatycznie tworzoną listą zakupów. Wiele przepisów nie wymaga żadnego gotowania (lub jest go minimum). Jeżeli jest coś, co lubisz i chcesz wprowadzić do diety, wystarczy że dasz mi znać i postaram się to wdrożyć!

Zdaję sobie sprawę, że czas jest cenny. Jeżeli nie starcza Ci go aby odwiedzać siłownię, to mam dobrą wiadomość: prawie połowa moich klientów trenuje w warunkach domowych z minimum wyposażenia (hantle regulowane żeliwne – koszt ok 230 zł / 30 kg lub gumy koszt ok. 50 zł). Jeżeli znajdziesz wolne 20 minut kilka razy w tygodniu, to możemy kompletnie odmienić Twoją sylwetkę! Dopóki jesteśmy w stanie wystarczająco pobudzić tkankę mięśniową to źródło oporu (sprzęt na siłowni/hantle/gumy) jest kwestią preferencji.

Komunikacja ze mną nie jest ograniczona w żaden sposób. Myśl o mnie jak o dietetyczno-treningowym wsparciu, z którego możesz skorzystać kiedykolwiek potrzebujesz. Co poniedziałek będę pisał do Ciebie z krótkim podsumowaniem poprzedniego tygodnia. Kontakt ze mną jest możliwy zarówno przez e-mail jak i komunikator.

Pierwszym krokiem do podjęcia wspólnej pracy jest wypełnienie ankiety startowej. Im więcej informacji zamieścisz – tym lepiej. Gdy ją przeanalizuję, odpiszę na podany przez Ciebie adres e-mail.

Zarówno ankieta startowa jak i wszystkie plany wymagają konta Google. Założyć je można za darmo na stronie www.gmail.com
UWAGA: jeżeli 48h od wysłania ankiety nie otrzymałeś ode mnie wiadomości, sprawdź spam. Jeżeli i tam jest pusto, daj mi proszę znać przez formularz kontaktowy (link na dole strony) lub Facebook.

Współpraca bez ryzyka!

Nie podpisujesz żadnej umowy, kompletny brak zobowiązań. Wszystkie ceny odnoszą się do przelewu bankowego w PLN.

Oferuję trzy rodzaje usług:

1. Sylwetka – koszt 250 zł za jeden miesiąc kalendarzowy. Kompletna usługa, która przekazuje w moje ręce kontrolę nad odżywianiem, treningiem siłowo-kondycyjnym i regeneracją. W cenie paru treningów personalnych otrzymujesz cały miesiąc nieograniczonego wsparcia treningowo-dietetycznego wraz z indywidualnymi planami.

2. Odżywianie – koszt 200 zł za jeden miesiąc kalendarzowy. Odżywianie indywidualnie dopasowane do biometryki i stylu życia, a także celów sportowych i estetycznych. Idealna opcja dla osób trenujących na własną rękę, ale chcących trwale obniżyć swój poziom tkanki tłuszczowej. Nielimitowane wsparcie dietetyczne przez cały miesiąc w cenie typowej, jednorazowej konsultacji.

3. Trening siłowo-kondycyjny – koszt 200 zł za jeden miesiąc kalendarzowy. Plan dostosowywany jest na bieżąco na podstawie danych treningowych i regeneracyjnych. To opcja najczęściej wybierana przez osoby zainteresowane rozwojem konkretnej zdolności atletycznej. Bieżące wsparcie treningowe bez żadnych limitów.

Czy Twoim celem jest zrzucić trochę kilogramów (i nie przybrać ich ponownie), czy też wnieść sylwetkę na kolejny poziom rozwoju – jestem tu, aby Cię do niego doprowadzić.