Skip to content
Transformacja Sylwetki: Trener Online Konrad Łącki
  • TRANSFORMACJA SYLWETKI
  • UTRATA WAGI
  • ZASOBY ▼
    • Artykuły i filmy
    • Artykuły z Facebooka
    • Plan treningowy 2S: Siła+Sylwetka
    • Plan treningowy dla mężczyzn ALPHA Male
    • Plan treningowy dla kobiet ALPHA Female
    • Odżywianie w transformacji sylwetki
    • Kalkulator kalorii
    • Vitamin & Mineral Cheat Sheets (ENG)
  • O MNIE
  • KONTAKT
Transformacja Sylwetki: Trener Online Konrad Łącki
Blog+VlogFitnessSylwetka

Plan treningowy dla kobiet ALPHA Female

Posted 21/07/201723/07/2017 Konrad Lacki

Jeżeli zaczynasz bądź niedawno zaczęłaś trening siłowy i chcesz jeszcze lepiej ukształtować swoją sylwetkę to zapraszam do lektury! 🙂

Post navigation

⟵Budujemy Sylwetkę Część I – Objętość Treningu
Plan treningowy dla mężczyzn ALPHA Male⟶

Śledź Transformację Sylwetki na FB!

Kategorie

  • Blog+Vlog (64)
  • Dietetyka Sportowa (22)
  • Fitness (7)
  • In English (3)
  • Odżywianie i Zdrowie (29)
  • Przepisy (5)
  • Siła (17)
  • Sylwetka (47)
Proudly powered by WordPress | Theme: Sydney by aThemes.
Transformacja Sylwetki używa ciastek (ale tylko wysokobiałkowych!) aby zapewnić jak najlepszą funkcjonalność. Nie używamy ich w żadnym innym celu! Zakładamy, że jeżeli dalej będziesz korzystać z serwisu to ciasteczka Ci nie przeszkadzają :)Tak