Sylwetka

Przyśpiesz Rozwój Sylwetki: Dekalog Maksymalnych Postępów

  Często trudno nam zgrać wszystkie elementy treningu i diety w jeden optymalny pakiet – od tego jest trener taki jak Wasz uniżony sługa stukający teraz wściekle w klawiaturę! Niemniej istnieją pewne podstawowe rzeczy, które można łatwo zaimplementować w swoim programie treningowym aby znacząco podnieść efektywnosć ciężkiego wysiłku na siłowni i w kuchni. I w łóżku!(w sensie regeneracji …

Przyśpiesz Rozwój Sylwetki: Dekalog Maksymalnych Postępów Read More »

Introduction To Physique Development

Welcome to another article from Universal Aesthetics (now Physique Transformation) I strongly recommend to have a skim through „Introduction To Dieting” in case you’d like a refresh on up-to-date basics of sports nutrition. The purpose of this article is to introduce you to core mechanics behind attaining an inspiring physique and to put you on a path to become …

Introduction To Physique Development Read More »